De ce să mergi totuși la terapie/consiliere

 Citesc în multe locuri și aud de pe la alții că nu se duc la terapie. 

Bine, așa rezum eu că spun ei.

De fapt, aud: da' ce să caut eu la psiholog, că nu-s nebun?

Sau: ce life coach (sau consilier), mă? Da' mă duc io la ăla să mă învețe cum să trăiesc?

Mda. Și eu așa am luat lucrurile. Până am reușit să înțeleg că, de fapt, nu tre' să fii nebun ca să ajungi la psiholog și nu tre' să te învețe nimeni cum să trăiești. 

Toată lumea s-a descurcat în viață. Mai cu greu, pe alocuri mai ușor, eh, am făcut toți ce am putut, nu?

Ăștia, terapeuții și life-coach-ii sunt doar cei care te ajută să descifrezi anumite chestii despre tine. Lucruri pe care, probabil că le știi deja despre tine, dar refuzi să le conștientizezi (sau pur și simplu nu ști cum să le gestionezi) și îți trăiești viața pe pilot automat, constatând pe la 40 de ani (unii mai devreme, alții mai târziu) că de fapt, trăiesc o viață care nu îi mulțumește și au tot felul de obiceiuri (nocive) care fac viața mai grea sau chiar bolnavă.

Toți terapeuții (life coach, consilieri șamd) sunt trecuți prin traume care au lăsat urme adânci în sufletele lor. De asta vor să ajute. Că ei știu deja ce înseamnă suferința, viața grea, și au ieșit din cotloanele întunecate ale minții, doar ca să ajungă uneori înapoi și să își revină, făcând asta până au înțeles cum să le elibereze pe toate, ca să aibă cer senin deasupra capului.

Au muncit enorm cu ei înșiși și au descifrat multe lucruri despre ei și despre lumea din jurul lor și au re-învățat să trăiască în așa fel încât să nu mai ducă suferințe cu ei. 

Toți terapeuții sunt oameni care au muncit ani de zile la ei înșiși, ca mai apoi să învețe multă teorie (și mai mulți ani decât au lucrat la ei înșiși) despre cum funcționează terapia, despre cum se aplică aceasta, ce efecte are șamd. 

De fapt, învățarea, creșterea și dezvoltarea lor ca terapeuți nu se oprește niciodată.

Așa că atunci când spunem că nu mergem la "ăștia" ca să ne învețe cum să trăim, trebuie să știm că nici nu ăsta e rolul lor. 

Rolul lor e să ajute omul să se înțeleagă pe el însuși și nevoile sale astfel încât să ducă o viață împlinitoare, satisfăcătoare. 

Una de care nu trebuie să fugă, să se refugieze în obiceiuri nesănătoase. 

De asta mergem la terapie/consiliere, ca să trăim o viață mai bună.